Kiedy są dni płodne?

Faza płodności to okres w którym komórka jajowa dojrzewa oraz wydostaje się z jajnika. Proces ten nazywamy jajeczkowaniem. Żywotność komórki jajowej może sięgać 24 godzin, a nawet do dwóch, trzech dni. Dni płodne kobiety są tylko wtedy, gdy komórki jajowe pojawiają się. Do zapłodnienia kobiety może zajść tylko i wyłącznie w tych dniach, w których żyją komórki jajowe. Ze względu na dużą żywotność plemników w śluzie macicy, okres w którym kobieta może zajść w ciąże sięga nawet dziesięciu dni. Żywotność plemnika to czas od trzech nawet do siedmiu dni. Z tego właśnie powodu uznaje się, że kobieta ma dni płodne już od pięciu do siedmiu dni przed jajeczkowaniem. Etap uwalniania komórek jajowych nazywany jest owulacją.

Po owulacji również przyjmuje się, że pierwsze trzy, cztery dni uznawane są za dni płodne. Spowodowane jest to założeniem, że kobieta może mieć nieregularne cykle, oraz może zdarzyć się jednorazowe wahnięcie. Ta zasada jest tylko czystym bezpieczeństwem. Z tego powodu ważne jest dokładne określenie owulacji. Po tym okresie można uznać dni niepłodne kobiety. Jeżeli nie jesteśmy w stanie dokładnie rozpoznać momentu owulacji, to ze względów bezpieczeństwa lepiej jest uznać te 3-4 dni za dni płodne.

U kobiet, które mają nieregularne cykle bardzo trudno jest rozpoznać moment owulacji. Istnieje wiele przyczyn nieregularnego występowania cyklu, do których można zaliczyć: stres, niewyspanie, antybiotyki, zmiana klimatu, czasami nawet przeziębienie. Przez wyżej wymienione czynnik cykl menstruacyjny może ulec rozregulowaniu. Jednak badając temperaturę ciała oraz obserwując śluz szyjkowy możemy dokładniej określić kiedy kobieta ma dni płodne, a kiedy dni niepłodne.