Jak obliczyć dni płodne?

Obliczanie dni płodnych jest bardzo ważnym zagadnieniem każdej kobiety. Jest to bardzo dobry sposób dopilnowania, podczas próby założenia rodziny, a również podczas odwrotnej sytuacji, gdy nie chcemy zakładać rodziny, a bez problemów możemy się cieszyć współżyciem, bez ponoszenia konsekwencji. Statystycznie kobieta przez większość swojego życia jest bezpłodna, a więc dlaczego jest tak dużo przypadków ciąży? Z całą pewnością jest to zagadka dla wielu osób. Tak więc jak obliczyć dni płodne kobiety?

Przeciętnie cykl menstruacyjny kobiety trwa 28 dni. Kobiety jednak miewają różne cykle, krótsze i dłuższe. Mimo, że u kobiet które mają cykl menstruacyjny 28 dniowy, to nie zawsze bywa, że uda nam się poprawnie wyliczyć dni płodne kobiety. Jedną z najważniejszych metod wyznaczania dni płodnych jest metoda termiczna. Metoda ta polega na stały, cyklicznym pomiarze temperatury pochwy, najlepiej od razu po przebudzeniu, leżąc w łóżku. Temperatury w czasie owulacji są znacznie wyższa niż od razu po miesiączkowaniu. Różnica temperatury, zazwyczaj nie przekracza 0,2 stopnia Celsjusza. W dniu w którym odnotowujemy gwałtowny wzrost temperatury, najczęściej jest to czas jajeczkowania. Do zapłodnienia może dojść wciągu doby, w której odbywa się jajeczkowanie. Nie możemy wtedy również zapomnieć o znacznie wydłużonej żywotności plemników, które żyją nawet do 7 dni. Te dni również powinny być uwzględniane za dni płodne. Z takich informacji wynika, że dni płodne zaczynają się już tydzień wcześniej, niż jajeczkowanie, a kończą nawet 3-4 dni po jajeczkowaniu. Przypominamy również o tym, że zmiana temperatury może mieć swoje źródło, którym może być stres, przeziębienie czy nawet antybiotyki. Nie można zatem swoich badań opierać tylko na jednym rodzaju obserwacji, a dla zwiększenia bezpieczeństwa, warto jest stosować dodatkowe środki antykoncepcyjne.

Istniej również druga metoda obliczania dni płodnych, zwana metodą Billingsów. Metoda ta polega na stałym obserwowaniu śluzu w różnych etapach cyklu menstruacyjnego. Dni płodne są określane na podstawie zmiany gęstości oraz ilości wydzieliny w danym etapie cyklu menstruacyjnego. Jeżeli jesteśmy tuż po okresie, to tego śluzu będzie bardzo mało, a jak zbliżają się czasy owulacji, to ilość wydzieliny znacznie się zwiększa. Nie można również zapomnieć, że dni płodne powodują również zmianę konsystencji śluzu, który staje się śliski i przezroczysty. Jeżeli są dni niepłodne to ilość śluzu jest niewielka, a wydzielina staje się gęsta, mętna i kleista, czyli nie przepuszczająca plemników.